הנחיות ומגבלות להקלה מהסגר שלב 1 נכון לתאריך 18.10.20
.
תחנה לטיפול זוגי ומשפחתי
תושבי גבעתיים -אנחנו פה בשבילכם
בימים אלה שנגיף הקורונה משנה את שגרת חיינו , החרדה והפחד נוגעים בכולנו. אי ודאות, דאגות, העדר שגרה, נתק ובידוד חברתי מגבירים רגשות ומצוקה אישית המשפיעים עלינו ועל יחסינו במשפחה.
כדי לסייע הקמנו שרות שמאפשר לקבל ללא עלות תמיכה נפשית טלפונית מאנשי מקצוע , מטפלים זוגיים ומשפחתיים .
כדי לקבל את הטיפול יש להשאיר הודעה במענה הקולי שמספרו 03-5406810, 24 שעות ביממה
אנחנו נחזור אליכם תוך יום עבודה לקביעת שיחת טלפון עם איש מקצוע. הטיפול הטלפוני ניתן ללא עלות כספית ומוגבל ל-3 שיחות שאורכן עד 45 דקות.
השרות מיועד לתושבי העיר בגילאי 18 עד גיל הפנסיה
בכל מצוקה הנן\ובעת מקשיים אישיים זוגיים ומשפחתיים
סודות מובטחת בכפוף לחוק
טיפול זוגי
טיפול משפחתי
טיפול בהורות
טיפול פרטני
טיפול באובדן ושכול במשפחה
בגבעתיים ערבים זה לזה!
גם עכשיו אתם לא לבד !
אזרחים ותיקים, מבודדים, חולי קורונה?! אנחנו כאן כדי לעזור לכם. מוזמנים לפנות אלינו בבקשות סיוע:
הבאת תרופות, קניות, הורדת הכלב, קישור והפנייה לשירותים מתאימים , מידע ושאלות הנוגעות לקורונה וכדו'.
עובדי עירייה, מתנדבים ובני נוער ישלחו לעזור לכם בבקשותיכם.
ניתן לפנות למוקד העירוני 107 והבקשה תועבר ליחידה להתנדבות.
לנוחיותכם מצורפים לינקים לרשימת בתי מרקחת לשעת חירום ולרשימת מסעדות, מכולות ומרכולים המבצעים משלוחים לבתים:
בתי מרקת: https://bit.ly/3liSGh7
מסעדות: https://bit.ly/30BjjWq
מרכולים: https://bit.ly/33vPCIp
תמיכה מקצועית און ליין להורים
הורים יקרים שלום,
אנו בעיצומו של גל שני של מגפת הקורונה המלווה אותנו מזה זמן, ושוב מציאות חיינו מטלטלת ודורשת מכולנו הערכות מחודשת.
בגבעתיים עוברים את הקורונה ביחד !!!
פסיכולוגים מנוסים יקשיבו, יתמכו ויעניקו לכם, תושבי גבעתיים היקרים, יעוץ אישי וכלים רגשיים להתמודדות עם תקופה מורכבת זו.
במידה ותהיו מעוניינים בהתייעצות מלאו את הפרטים בקישור המצורף ואנו ניצור עמכם קשר במהלך 24 השעות הקרובות לשיחת ייעוץ והכוונה ⬇️ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScz4O76hUE6yCUxUAljix68Ppn2ktyXWrXVJelV7bwcm1H_WA/viewform
** ניתן גם ליצור קשר דרך מוקד 107 ולבקש שיחת ייעוץ עם פסיכולוג.ית מהשירות הפסיכולוגי
קביעת שיחת ייעוץ עם פסיכולוג/ית מהשירות הפסיכולוגי
הורים יקרים שלום,
אנו בעיצומו של גל שני של מגפת הקורונה המלווה אותנו מזה זמן, ושוב מציאות חיינו מטלטלת ודורשת מכולנו הערכות מחודשת.
בגבעתיים עוברים את הקורונה ביחד !!!
פסיכולוגים מנוסים יקשיבו, יתמכו ויעניקו לכם, תושבי גבעתיים היקרים, יעוץ אישי וכלים רגשיים להתמודדות עם תקופה מורכבת זו.
במידה ותהיו מעוניינים בהתייעצות מלאו את הפרטים בקישור המצורף ואנו ניצור עמכם קשר במהלך 24 השעות הקרובות לשיחת ייעוץ והכוונה ⬇️: לחצו כאן
** ניתן גם ליצור קשר דרך מוקד 107 ולבקש שיחת ייעוץ עם פסיכולוג.ית מהשירות הפסיכולוגי
השירות הפסיכולוגי גבעתיים
דרושים מתנדבים לסיירת קורונה
מתנדבות ומתנדבים מוזמנים להצטרף לסיירת קורונה עירונית, יחד נפעל למיגור התקהלויות בתקופת הסגר ולשמירת בריאות התושבים.
להצטרפות למיזם יש למלא פרטים בקישור: https://forms.gle/W6FaJ2C7odyuMeod7
כולנו ביחד נרתם לצמצום התחלואה ולקטיעת שרשרת ההדבקה.
*ההתנדבות מגיל 18 ומעלה
תושבים למען תושבים בגבעתיים
המיזם הקהילתי של תושבי גבעתיים "תושבים למען תושבים"
מחלק מדי יום שישי סל מוצרי מזון לכל מי שצריך ומבלי לשאול שאלות: קשישים, מובטלים, חיילים בודדים, חד הוריים וכל מי שנקלע לקשיים בתקופה זו.
איך אפשר לתרום?
כל שעליכם לעשות הוא להשאיר מוצרי מזון בקרטון בכניסה של אחד המרכזים הקהילתיים:
בית ראשונים- רח' גורדון 24 | שז"ר- רח' יבניאלי 30 | שדה בוקר- רח' שדה בוקר 10
מה ניתן לתרום?
מוצרי מזון קנויים, סגורים, ארוזים, יבשים
ׁׁ(לא בישול ביתי ולא מוצרים שדורשים קירור)
אורז * קוסקוס * פתיתים * קמח * סוכר * שמן * פסטה
טונה וקופסאות שימורים * רסק עגבניות * "מנה חמה" * "נמס בכוס" * קטניות
ממרח שוקולד * טחינה גולמית * עוגות הבית * ריבות * קורנפלקס
פתי בר * חטיפים * פריכיות * קרקרים * עוגיות * וופלים וכדומה…
פעילות עד הבית באוויר הפתוח
תושבי גבעתיים היקרים
על מנת לספק עבורכם פעילות מהנה והפגתית לצד שמירה על בריאותכם,
עמותת קהילתיים יוצאת במיזם חדש המעניק פעילויות חווייתיות בחצר הבניין המשותף, בעלות סמלית בלבד.
הפעילויות מגוונות ומיועדות לילדים, משפחות ומבוגרים
איך זה עובד?
1.מתארגנים עם השכנים בבית המשותף (שלא בבידוד)
2.ממנים נציג אחראי
3.ממלאים את טופס הרישום
4.אנו ניצור עמכם/ן קשר ונתאם את כל הפרטים
✳️פרטים נוספים אודות הרשמה, תקנון ומאגר הפעילויות בלינק המצורף: לחץ כאן
שכונתי-קונים בעסקים שאוהבים
שכונתי – קונים בעסקים שאוהבים – ברוכים הבאים לגבעתיים!
כבר שמעתם על פרויקט "שכונתי"? פרויקט חברתי שמטרתו לתמוך בעסקים קטנים במהלך תקופת הקורונה באמצעות מכירת שוברי מתנה למימוש עתידי.
הפרויקט מאפשר לעסקים בעיר להצטרף באופן מיידי ולגמרי בחינם, ואתם התושבים יכולים לתמוך בעסקים השכונתיים שלכם בקלות ובמהירות.
מה החלק שלכם? קנו כבר עכשיו שובר מתנה למימוש עתידי בעסק האהוב העליכם, עבורכם או עבור חברים ובני משפחה, ועזרו להם לעבור את הסגר בשלום.
העסק עוד לא הצטרף לשכונתי? תייגו אותו כאן או ספרו לו על שכונתי.
להצטרפות עסקים: bit.ly/shunati
לאתר הפרויקט: www.sosbusiness.co.il
פרטים נוספים:
היחידה לקידום עסקים (ליחי)– 054-5481888
פרויקט שכונתי (בן) – 052-4746044
קוראים מרחוק בספריות העירוניות
תושבים יקרים,
בשל ההנחיות החדשות אין קבלת קהל בספריות עירוניות גבעתיים, ניתן ליהנות משירות מרחוק, ללא עלות:
הזמנת ספרים: שירות השאלת ספרים יתאפשר בהזמנה באמצעות המייל ו/ או הטלפון בשעות הפעילות של הספריות.
איסוף ההזמנה יתבצע בכניסה לספרייה לאחר הודעה מראש.
החזרת ספרים תתבצע בתיבת ההחזרות מחוץ לכניסת הספריות.
פרטים מלאים על דרכי התקשרות ושעות קבלת הזמנת ספרים: לחצו כאן .
קריאת ספרים דיגיטליים: לרשותכם הספרייה הדיגיטלית הישראלית בה וניתן ליהנות מספרי קריאה ושמע באמצעות שימוש במכשירי טאבלט, מחשב נייד/נייח וסלולרי, באתר ספריות עירוניות גבעתיים : לחצו כאן .
באתר ניתן לקבל הדרכה על שימוש בספרייה הדיגיטלית, באמצעות לחיצה על הכפתור "הספרייה הדיגיטלית הישראלית".
הרשמה לקמפוס קהילתיים
קמפוס קהילתיים– הקתדרה של גבעתיים, פותח את השנה השישי שלו.
השנה יפעלו מגוון רחב של הרצאות בתחומי עניין שונים כמו: אומנות, היסטוריה, פסיכולוגיה, משפט ואקטואליה ועוד, וכלל התלמידים ייהנו גם מימי פעילות מיוחדים לאורך השנה. בנוסף תפתח "סדרת פרימיום" המציעה הרצאות עם מיטב המרצים בארץ.
הקמפוס מתאים את עצמו למציאות החדשה ולכן הקורסים יתקיימו בכמות מצומצמת של משתתפים ובהתאם להנחיות.
לצפייה בחוברת הקמפוס: לחצו כאן
פרטים והרשמה: 03-5722305/ShoniL@Givatayim.muni.il
חוברת הפעלה לילדים ולכל המשפחה
מוזמנים להוריד ולהדפיס חוברת הפעלה לילדים ולכל המשפחה בלינק המצורף: https://bit.ly/GivEzbeoni
מרכז גישור ובניית הסכמות בגבעתיים ממשיך לפעול גם
המציאות החדשה מביאה לאתגרים חדשים והתמודדות עם קונפליקטים במשפחה, מול שכנים, בעבודה, שכירויות, בנושאי צרכנות ועסקים קטנים.
הפונים, יקבלו "עזרה ראשונה" מרחוק/ אימון צד אחד ליישוב סכסוכים/ גישור בין 2 הצדדים ובמידת הצורך, נקיים גישור באמצעים דיגיטליים.
ניתן לפנות למרכז הגישור:
בטלפון: 054-9723537, דוא"ל- gishur@kehilatayim.org.il
*השירות ניתן ללא עלות ע"י מגשרי המרכז לפי תחומי התמחותם.
רשימת בתי המרקחת הפעילים בעיר
שם בית מרקחת | כתובת | טלפון |
| סופרפארם | רח' בורוכוב 54 | 09-9725000 |
| בי דראגסטור | רח' ויצמן 10 | 03-9481276 |
| בית מרקחת נגה | רח' ויצמן 17 | 03-7319458 |
| בית מרקחת מכבי שירותי בריאות | רח' ויצמן 16 | 03-7316481 |
| סופר פארם | דרך יצחק רבין 53 | 077-8885153 |
| סופר פארם | דרך השלום 53 | 09-9725143 |
| בית מרקחת תל גנים | רח' הרצוג 23 | 03-5717504 |
| בי דראגסטור | רח'בלוך 23 | 03-7548588 |
סניפי קופות החולים בעיר
קופ"ח לאומית | ויצמן 15 | 03-7317211 | |
קופ"ח מאוחדת | קניון עזריאלי גבעתיים | דרך רבין 53 | 03-5721919 |
קופ"ח מכבי | עמישב 45 | 03-5726262 | |
קופ"ח כללית | המעורר | המעורר 24 | 03-6790200 |
קופ"ח כללית דרום | רחל 14 | 03-7337600 | |
קופ"ח כללית משמר הירדן | משמר הירדן 18 | 03-7339200 |
רשימת מרכולים פעילים וביצוע משלוחים
שם בית העסק סווג כתובת טלפון טלפון נוסף משלוחים
מינימרקט רמב"ם | מינימרקט | רמב"ם 2 | 035712901 | ||
| מינימרקט ז'בוטינסקי | מכולת | ז'בוטינסקי 60 | 03-7314645 | 0509405409 | משלוח חינם |
| מינימרקט גבעתיים | מכולת | ויצמן 74 | 03-7320725 | 0507261503 | משלוח חינם |
| מכולת | מכולת | כצנלסון 72 | 054-8121939 | 054-4445722 | אין משלוחים |
| כלל מרקט | מכולת | רמב"ם 30 | 0777060025 | 0506760761 | משלוח חינם |
| שי שווק | מכולת | סירקין 11 | 03-6731672 | 050-444825 | 30 ש"ח למשלוח |
| טוב טעם | מכולת | ארלוזורוב 22 | 03-7314877 | 052-2451876 | בקניה מעל' 250 ש"ח |
| סופר מאמא | מכולת | כצנלסון 150 | 03-7317876 | 054-5542242 | |
| מינימרקט שאול | מכולת | גורדון 35 | 03-6730114 | 052-2202078 | |
| מינימרקט מוטי | מכולת | שינקין 41 | 03-7315302 | 053-7531822 | משלוח חינם |
| מכולת צה"ל | מכולת | צהל 11 | 050-5744427 | 055-6671820 | משלוח חינם |
| אצל ברק בשכונה | מכולת | ויצמן 43 | 03-7323248 | 054-4908068 | משלוח חינם |
| סופר רמב"ם | מכולת | הצנחנים11 | 03-5713150 | 050-9222102 | |
| מכולת 31 | מכולת+ ירקות | שינקין 31 | 03-7312690 | 0505225066 | בקניה מעל 100 ש"ח |
| מכולת | מכירת מצרכי מזון | דרך בן גוריון 190 | 03-5718563 | 055-2230377 | |
| מכולת של פעם | מכירת מצרכי מזון ארוז | שינקין 62 | 03-7315734 | 0585992661 | משלוח חינם |
| המכלת השכונתית שלי | מינימרקט | קפלנסקי 53 | 0547856472 | בקניה מעל 150 ש"ח | |
| סופר אקספרס | מרכול | סירקין 46 | 054-8060700 | 0548060705 | בקניה מעל 300 ש"ח |
| מרקט שוק | מרכול | ריינס 1 | 039349911 | 0525251430 | משלוח חינם |
| שוק של גבעתיים | מרכול | תפוצות ישראל 6 | 03-5732970 | ||
| יש לי בוטן | מרכול | כורזין 5 | 03-5712878 | 0507995777 | משלוח חינם |
| א.ג. שקדיה בע"מ | מרכול | כצנלסון 56 | 03-7319958 20 | 25 ש"ח למשלוח. חינם בקניה מעל 250 ש"ח | |
| סיטי מרקט | מרכול | כף גימל 2 | 050-3355600 | 0547755575 | 25 ש"ח למשלוח. חינם בקניה מעל 250 ש"ח |
| מרכול | כורזין 5 | 03-5731674 | 0542688000 | 15 ש"ח למשלוח. חינם בקניה מעל 100ש"ח | |
| מינימרקט גולומב | מרכול | גולומב 34 | 03-7314789 | 050-6321159 | בקניה מעל 120 ש"ח |
| טיב טעם דלי | מרכול | סירקין 13 | 03-6708000 | 050-7887667 | |
| AM-PM | מינימרקט | כצנלסון 129 | 073-2292331 | 0507-776554 | דרך אפליקציה |
| פינק מרקט | מרכול | כצנלסון 153 | 03-7239399 | 0525935915 | |
| שוק הרצל | מרכול | כצנלסון 118 | 03-7321111 | 0542457457 | בקניה מעל 130 ש"ח |
| ארטיק מסטיק | מרכול | כורזין 5 | 03-9568918 | 0546-268999 | בקניה מעל 100 ש"ח |
| ספייסס | מרכול | דרך יצחק רבין 53 | 1700500611 | 0544268053 | משלוח חינם |
| מינימרקט אפרת | מרכול | מצולות ים 11 | 03-571141 | 0532757907 | בקניה מעל 150 ש"ח |
| גרינמרקט | מרכול | סירקין 15 | 077-5160616 | 0523451110 | בקניה מעל 150 ש"ח |
| מינימרקט חברים | מרכול | ויצמן 60 | 03-7320608 | 0527276621 | 20 ש"ח למשלוח. חינם בקניה מעל 200 ש"ח |
| שפע פירות וירקות | מרכול מכירת ירקות טריים | הרצוג 23 | 03-9475767 | 0507667755 | בקניה מעל 130 ש"ח |
| שוק גבעתיים | מרכול מכירת ירקות טריים | ויצמן 30 | 03-7323562 | 0542227988 | בקניה מעל 50 ש"ח |
| גרעיני עפולה | מרכול | בורוכוב 54 | 03-7413623 | 052-3667805 | בקניה מעל 100 ש"ח |
| סופר הזול באזור | סופר | אילת 21 | 03-7320280 | 0545295889 | 15 ש"ח למשלוח. חינם בקניה מעל 200 ש"ח |
| AM-PM | סופרמרקט | עלית הנוער 27 | 03-732292356 | 0526003949 | דרך אפליקציה |
| אליאסי צחי | מרכול | כורזין 5 | 03-5711200 | 0584244442 | תלוי במה מזמינים |
| סופר אקספרס | סופרמרקט | שינקין 58 | 0548060705 | ||
| יילו | מוצרי מכולת+ שתיה | אלוף שדה 17 | 053-3060553 | דרך אפליקציית וולט |
שכנות זו ערבות!
ההתמודדות עם מגפת הקורונה קשה לכולם, אך בעיקר לבני גיל השלישי ולמבודדים להם קיים סיכוי גדול יותר להידבק, ולכן הם צריכים להישאר בביתם. העירייה הקימה שורה של מסגרות סיוע, אך ברור שלא נוכל לדעת ולהגיע לכולם.
כאן אתם נכנסים לתמונה: יש לכם שכנים מבוגרים? התעניינו בשלומם, הציעו להם עזרה בקניית מוצרים חיוניים, בצעו עבורם מטלות חשובות ותגרמו להם להרגיש שהם לא לבד כי גבעתיים היא קהילה וערבות הדדית מאחדת את כולנו.
קו חם לטיפול בקונפליקטים וסכסוכים
מרכז גישור ובניית הסכמות בגבעתיים ממשיך לפעול גם בימים אלו..
המציאות החדשה מביאה אתגרים חדשים והתמודדות עם קונפליקטים במשפחה, מול שכנים, בעבודה, בנושאי צרכנות ועסקים קטנים.הפונים, יקבלו "עזרה ראשונה" מרחוק ובמידת הצורך, יערך גישור באמצעים דיגיטליים. ניתן לפנות אל:
*מרכז הגישור: 054-9723537, gishur@kehilatayim.org.il
*"הקו החם" של מרכזי הגישור בקהילה באתר- https://www.gishurkehila-online.com/
השירות ניתן ללא עלות ע"י מגשרי המרכז לפי תחומי התמחותם.
פעולות מקוונות לקהילה
עמותת קהילתיים אשר אחראית על שירותי פנאי וקהילה, ממשיכים לקיים פעילויות שונות באופן מקוון, המאפשרים מפגש עם המדריכים והדמויות האהובות עליכם ועל ילדכם מידי יום משודרים מספר סרטונים עם תכנים מגוונים, בעמוד הפייסבוק של "קהילתיים" ובערוץ היוטיוב הקהילתי החדש "GIVA_T.V"
ניתן לצפות בלוח השידורים השבועי בעמוד הפייסבוק של "קהילתיים".
לינק לעמוד הפייסבוק של "קהילתיים"
*כל התכנים שעולים, ממשיכים להיות זמינים לצפייה חופשית.
* התכנים מיועדים לכל המשפחה.
קורסי מחשבים און ליין לכל הגילים ללא תשלום
שירות של משרד המדע בשיתוף עיריית גבעתיים
בצל משבר הקורונה, משרד המדע והטכנולוגיה, בשיתוף עיריית גבעתיים, מספק שירותיםייעוץ פסיכולוגי להורים
הורים יקרים,
ימים קשים עוברים על כולנו, דאגה לבריאותנו ובריאות משפחותינו, דאגה לעבודה ופרנסה ואתגר ההתמודדות עם תחושת חוסר הוודאות וריחוק פיזי שנכפה על כולנו. על כך נוסיף את השינוי בשגרת היומיום ונוכחות כל בני המשפחה בבית ללא יכולת לצאת.
על מנת לשמר את חוסננו הפיזי, הרגשי והחברתי גם בימים אלו, נסו ככל האפשר לייצר שגרות חיים חדשות בבית שכוללות :
– סדר יום מגוון; ארוחות מסודרות ובריאות
– שעות למידה, משחקי קופסא, משחקי דמיון ועוד
– פעילות כושר בבית
– שיתוף הילדים במשימות הבית (ניקיונות, בישולים ועוד)
– צפייה משותפת ומבוקרת בתכנים מתאימים בטלוויזיה ובמחשב
– קשר טלפוני או וידאו עם בני משפחה מבוגרים ועם חברים בני קבוצת הגיל
השרות הפסיכולוגי ממשיך במתן ייעוץ לאנשי חינוך ולמשפחות. הטיפולים יעברו להתבצע באופן מקוון דרך טלפון או וידאו.
בינתיים הורים יקרים, נסו, למרות הכאוס, לגלות את ילדיכם ואת הקשר איתם מכיוון אחר וחדש ולשמר את חווית המשמעות
וההנאה בהורות.
בכל התלבטות או קושי עומד לרשותכם הקו החם של השרות הפסיכולוגי אשר מאויש על ידי פסיכולוגים.
הקו פועל דרך פניה לשרות הפסיכולוגי בטלפון 6739027 – 03 בין השעות 10:00-15:00 ובשאר הזמן דרך המוקד העירוני (107).
בתקווה לימים בריאים וטובים יותר לכולנו, צוות השירות הפסיכולוגי חינוכי של עיריית גבעתיים.
מוזמנים להתייעץ במגוון תחומים
חלוקת תרופות – מידע מרוכז
קופת חולים כללית 2700*
מרשמים מופקים דיגיטלית ישירות לבית מרקחת. יש צורך בכרטיס מגנטי של המבוטח כדי לקבל את התרופות ולשלם בהוראת קבע.
מכבי 3555*
המרשם נשלח ישירות לבית מרקחת. יש צורך בכרטיס מגנטי של המבוטח כדי לקבל את התרופות ולשלם בהוראת קבע.
מאוחדת 3833*
מרשמים מופקים דיגיטלית ישירות לבית מרקחת. למבודדי בית הופעל שרות של אספקת תרופות.
לאומית 1-700-507-507
אצלינו המרשמים נכנסים למחשב. ניתן לקחת אותם מבית המרקחת למי שיש הוראת קבע אין צורך בכרטיס.
וואצאפ שכונתי
עיריית גבעתיים מזמינה אתכם להצטרף לקבוצות הוואצאפ, המחולקות לפי שכונות ואזורים. קליק אחד מטלפון סלולרי על הקבוצה הרלוונטית, תפתח את אפליקציית וואצאפ במכשירכם ותבקש כי תאשרו את הצטרפותכם לקבוצה.
לרישום לחץ כאן
גבעתיים זו קהילה – גם בשגרה וגם בחירום
דרכי התמודדות: קטעי קריאה וצפייה מומלצים
- סרטוני איגוד החרשים לאור משבר הקורונה
- שיטת נשימה במצבי לחץ
- עש"ן ד"ק - שיטה להרגעה
- מה הם מאזני החוסן
- מה ההבדל בין מסוכן למפחיד
- טכניקה להתמודדות עם רגש לא נעים
- התמודדות עם רגשות מטרידים
- התמודדות עם מחשבות מכשילות
- איך מבצעים הקשבה פעילה
- איך להניע קשב מהתמקדות להרחבה
- פיתוח שריר החוסן
- עיבוד חוויה
- מתי אנחנו בשליטה?
- כיווץ והרפיית שרירים
- כוחו של הרגע הזה
